早上孩子因為戳不開牛奶盒的圓洞，感到挫折，把牛奶盒舉到頭上甩動。雖然牛奶已倒空至杯子（為了加溫），但此舉仍惹惱媽媽。
優幼教養的前提是，不打罵孩子。
然而早上，就在媽媽悉心指導，釋出許多耐心教導他怎麼戳那個洞之後，孩子仍因為挫折忍受不足，耍了小脾氣。
媽媽也情緒小翻騰，脫口說了：
你發什麼脾氣？
你現在是在發什麼脾氣？
孩子停止動作，我知道他在觀察，或許有點擔心，媽媽是不是真的要生氣了。
我收回即將要爆開的情緒，跟他說：
好了，媽媽不想生氣，我先去洗杯子。
然後拿起喝完的咖啡走到廚房清洗杯子。
洗完以後，心情也平靜許多，再回來就先不聊這件事，以防已冷靜下來的彼此再度爆開。
我到出門才跟他說，我知道你因為一直戳不開牛奶盒的洞洞，所以生氣，但是生氣了，也沒有打開啊，事情不會因為生氣就解決，我們可以多練習，多練習幾次，就會開了。
孩子賭氣地說：多練習還是不會！
我不予理會，不再跟著他的話鑽進去，只在心裡盤算著，下次該怎麼讓他有成功的經驗。
我想聊聊「媽媽生氣」這件事。
從前每次生氣過後，我只會感到罪惡，覺得我真是糟糕透了，為什麼明知道的道理，卻永遠做不到？將自己責難到體無完膚，自怨自艾我是個壞媽媽。
你知道，當我們把時間花在「愧責」這種負面情緒上，就會一直沈淪。因為怪罪完了，就不用負責任，一種認錯道歉後就了事的卸責跟推諉。（反正我知道我這樣不對啊，我又沒說這樣對）然後下次，又一樣，下下次，還是一樣。
帶孩子的過程，我們其實也在同步成長，成長為更懂得欣賞跟包容，同理跟尊重孩子的大人。只有打開我們的心，才會真正接納孩子的不足。
現在的我覺得，兇完孩子的夜深人靜時，最不需要的，就是罪惡感。最需要的，是分析。
衝突怎麼發生？該怎麼解決？下次若發生，可以怎樣比較好？怎樣可以避免情緒波動太大？或是可以把波動很大的情緒安全轉移到哪裡？
孩子為什麼戳不開牛奶盒的圓洞？
因為練習不足。
往好處看，他有試著解決問題的動機。
他想了很多方法，但是都失敗了。
他問媽媽可不可以拿剪刀剪？
被媽媽否決了。
然後孩子卡在原地一直戳不開，就爆開了。
孩子情緒的波動，來自於「挫折忍受」。
還有「媽媽干預」他想到的其中一個方法。（剪）
媽媽能提供的幫助：
減少干預，提供他更多機會練習，幫助他找到解決的方法。
挫折忍受是一種能力，能力需要「培養」。
減少「媽媽干預」也需要練習，因為經常在一秒瞬間，媽媽並無法立即分辨自己的行為是「干預」或是「協助」。
所以，夜深人靜的冷靜分析很重要。
分析久了，有助於日後事件發生當下的判斷。
每個人重複失敗，都會難以忍受，畢竟不是人人都孫文，可以忍受11次革命失敗（到底是第幾次成功的啦？歷史已忘光🤣），媽媽以前打Candy crush 破不了關都會敏奧敏草了，更何況是一個4歲的孩子一直戳不開牛奶盒的洞.......🤣🤣
我們當然可以反省，反省自己多餘的情緒反應，但是不需要過度，比較重要的，是協助自己找到方法，避免自己將情緒直接潑灑在孩子或其他人身上。不要浪費每一次親子衝突的價值，找出問題，予以修正。
教養需要練習，允許自己的失敗，肯定自己的努力，孩子自然會渲染這樣的態度。
曾經以前會生氣的事，現在居然笑著解決，就是進步了。
記者老梁：接下來每天都要喝有圓洞的紙盒牛奶了........🤪，報導。
Search